Det kan være mange grunner til at man ønsker å snakke med en psykolog. Noen strever i så stor grad at man kaller det en psykisk lidelse, men for mange er det vanskelig å sette fingeren på hva som er problemet. Det kan være en følelse av at noe er "galt", en uro, redsel, bekymring, en tristhet, slitenhet, tretthet, smerter i kroppen. Noen ganger kan det å tenke sammen rundt hva det er som er galt, være selve løsningen. Noen ganger handler det mest om ens indre liv og følelser, andre ganger handler det om livsvalg, relasjoner eller store og små kriser.
FOREDRAG, FAGDAG ELLER WORKSHOP?
Ta kontakt for et skreddersydd tilbud.
VANSKER SOM EGNER SEG FOR TERAPI
- Angst, bekymringer, og engstelse
- Grenser
- Vansker i relasjoner og vanskelige relasjoner
- Vansker med å avslutte parforhold
- Vansker med å tåle sterke følelser
- Vansker med å kjenne egne følelser
- Problematiske persnlighetstrekk
-Vansker med å ta beslutninger
- Veivalg
PARTERAPI
Jeg tilbyr samtaler for par som har vansker, som ønsker å forebygge vansker eller står i en krise.
Eksempler på temaer det kan være nyttig å arbeide med:
- Kommunikasjon
- Seksualitet
- Verdivalg
- Prioritering av tid, penger etc.
- Utroskap
- Uenighet/vansker ang. monogami
- Konflikter
- Tillitsbrudd
- Sjalusi
- Foreldrerollen
FORELDREVEILEDNING
Jeg tilbyr foreldreveiledning til både enkeltpersoner og par. Det er ikke nødvendig at begge foreldre deltar.
Eksempler på temaer:
- Skape gode, genuine relasjoner
- Grensesetting
- Kommunikasjon
- Regulering av egne følelser
- Gjenvinne autoritet som forelder
- Opprette gjensidig respekt
- Balansen mellom å være til stede og å være for tett på
- Sosiale medier
- Skjermbruk
- Press
- Finne sin egen form og identitet i foreldrerollen
PRIVAT PRAKSIS
Henvisning er ikke nødvendig.
© Copyright. All Rights Reserved.
KONTAKT
Adresse: Søndre Bølstad vei 25,
3430 Spikkestad
E-post: post@psykologwarholm.no
Tlf: 95 18 45 05
Timebestilling gjøres pr. sms eller e-post.